Simona Krainová se rozhodla otevřeně reagovat na kritické komentáře, které se v poslední době týkají jejího vztahu k vlastnímu tělu. Někteří jí vyčítají, že se na svůj vzhled až příliš soustředí a že péče o postavu je pro ni téměř posedlostí. Bývalá modelka ale podobný pohled odmítá a vysvětluje, že za jejím přístupem stojí především snaha zůstat zdravá, silná a plná energie i v dalších letech.
Krainová přiznává, že o své tělo pečuje cíleně a pravidelně. Nevidí v tom však honbu za dokonalostí. Naopak tvrdí, že s přibývajícím věkem si stále více uvědomuje, jak důležité je zdraví nepovažovat za samozřejmost. Podle ní člověk nemůže čekat, že tělo bude fungovat bez péče celý život.
„Je to jediný domov, který máme,“ shrnuje svůj pohled na lidské tělo. Právě proto podle ní dává smysl věnovat mu dostatek pozornosti, pohybu a péče. Nejde podle ní o to vypadat za každou cenu mladší, ale především se dobře cítit a být schopná fungovat v běžném životě bez zbytečných omezení.
Současná kondice navíc podle Krainové není výsledkem žádného náhodného štěstí. Stojí za ní roky pravidelnosti, disciplíny a práce na sobě. Sama přiznává, že ji překvapilo, kam se postupem času dokázala dostat.
A právě tady přichází její nejvýraznější vzkaz kritikům.
Krainová tvrdí, že se ve svých 53 letech cítí lépe než kdykoli předtím. Dokonce má podle vlastních slov více energie než ve třiceti. Místo aby ji věk zpomaloval, má pocit, že je dnes vitálnější, silnější a celkově spokojenější se svou kondicí.
Zároveň ale zdůrazňuje, že samotný vzhled pro ni není hlavním cílem. Podle ní má mnohem větší význam to, jak bude tělo fungovat za deset, dvacet nebo třicet let. Chce si zachovat pohyblivost, sílu a co největší samostatnost i ve vyšším věku.
Právě proto upozorňuje také na význam svalové hmoty. Svaly podle ní nejsou pouze otázkou estetiky nebo toho, jak člověk vypadá na fotografiích. Jsou důležité především pro každodenní fungování a mohou výrazně ovlivnit kvalitu života v pozdějším věku.
Její filozofie je proto podle vlastních slov poměrně jednoduchá: nestarat se o tělo jen kvůli tomu, aby dobře vypadalo dnes, ale přemýšlet také o tom, jak se člověk bude cítit za několik desetiletí.
Kritické komentáře tak Krainová vnímá jako něco, co její přístup zásadně nemění. Namísto toho chce pokračovat ve svém životním stylu a ukázat, že péče o sebe nemusí být jen povrchní záležitostí.
Pro Simonu Krainovou totiž nejde pouze o perfektní postavu. Jde především o zdraví, sílu, energii a možnost rozhodovat o vlastním životě i v budoucnu.
